どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。   猫背の改善に必要なこと！ 猫背は簡単にいえば、前側と後ろ側の筋肉のバランスが狂ってます。 身体の前側が過剰に緊張している状態なので、 張っている筋肉を緩め … 続きを読む 猫背の改善に必要なこと！